1. 不妊治療を経て3人の母に｜彼女の歩んだ道
婚活をしている人にとって、「子どもを持つこと」は大きなテーマの一つです。婚活カウンセラーとして、3人の子どもを出産した女性から、不妊治療を経験したリアルな話を伺いました。
彼女は1人目を人工授精、2人目・3人目を体外受精で授かりました。不妊の原因は「代謝の低下」や「冷え性」と考えられ、妊娠に向けて鍼治療・加圧トレーニング・ウォーキングなどを実践しました。約5か月後には状態が改善し、前向きに治療へ進むことができたといいます。
彼女は「その時に、相談できる場があれば、気持ちが楽になったかもしれない」と語っていました。不妊治療は身体だけでなく、精神的な負担も大きいものです。だからこそ、安心して相談できる環境が必要だと実感したそうです。その経験を活かして、現在は妊活相談のカウンセラーとして、活躍されています。
他にも資産運用のアドバイザーでもあり、妊活にはそれなりの費用がかかるので、資金面での相談も含めて、ワンストップでサポートが受けられます。紹介できますので、お申し付け下さい。

2. 不妊治療の基礎知識｜人工授精と体外受精
不妊治療にはさまざまな方法がありますが、彼女が経験した「人工授精」「体外受精」について、簡単に解説します。間違いがあるかもしれないので、正確な情報はご自身で調べて下さい。

◇人工授精（AIH）

• 精子をスクリーニングして質の良いものを選び、女性の体内に注入する方法
• 妊娠確率は約10％と低めだが、比較的負担が少ない
• 保険適用で約5,000円と経済的負担も抑えられる

◇体外受精（IVF）

• 卵巣を刺激して多くの卵子を作り、採卵
• 人工的に受精・培養し、細胞分裂を確認した後に子宮へ戻す
• 一般的に人工授精よりも妊娠率が高いが、身体的・精神的・経済的な負担が大きい

ただし、体外受精の成功率は、年齢が上がるにつれて低下します。40歳を超えると1回あたりの成功率は約10～15％程度とされ、複数回のチャレンジが必要になるケースが多いです。
婚活をしている人の中には、「将来の妊娠」について考えている方も多いでしょう。不妊治療を理解することで、より現実的な準備ができます。

3. 40代の自然妊娠率と、妊娠しやすい体づくり
不妊治療が注目される一方で、「40歳以上で出産した人の9割が、自然妊娠」というデータもあります。これは、体外受精での妊娠率が思ったよりも高くないことを示しています。
つまり、40代の妊娠は「自然妊娠が最も多い」ものの、その割合自体が高いわけではなく、「妊娠しやすい体を作ることが最も重要」ということです。

彼女が実践した、妊娠しやすい体づくりのポイントは以下の3つです。
・鍼治療：血流を促し、冷え性改善に役立つ
・加圧トレーニング：成長ホルモンを活性化し、代謝を上げる
・ウォーキング：有酸素運動で血流を良くし、体の巡りを改善
体外受精や人工授精に頼ることを考えるよりも、まずは健康的な体を作ることが重要です。婚活中から「妊娠しやすい体づくり」を意識しておくことで、将来の選択肢が広がります。

4. 婚活を先送りするデメリット｜妊娠だけでなく、選択肢の狭まりにも注意
「もう少し仕事が落ち着いてから婚活をしよう」
「今は忙しいから、来年になったら動き始めよう」
このように、婚活を後回しにする人は少なくありません。しかし、年齢を重ねるほど、結婚相手の選択肢が減ることを意識することが大切です。

特に「子どもを持ちたい」と考えている場合は、時間の影響を無視できません。

• 35歳を過ぎると妊娠率が低下し、40代では自然妊娠が難しくなる
• 体外受精の成功率も低下し、費用も増えるため、精神的・経済的な負担が増す
• 結婚相手の条件が厳しくなり、出会える人の幅が狭くなる
  「出産を望んでいないから、年齢は関係ない」と考える人もいますが、婚活市場では年齢が進むほどマッチングしにくくなるのが現実です。
  そして、「もっと早くから行動すればよかった」と後悔する人も多くいます。
  だからこそ、婚活を先送りせず、今できることを始めることが重要です。

5. まとめ｜婚活も妊活も、前向きな行動が未来を変える
今回の話を聞いて、私自身、不妊治療や妊娠に対する向き合い方には「前向きな気持ちと行動」がとても重要だと感じました。
彼女も、「治療をする前に心が折れそうになったこともあったけれど、できることをやることで希望が持てた」と語っています。婚活も同じで、「良い出会いがあるかわからない」と不安に思うこともありますが、行動することで未来が変わるのです。
「いつか婚活しよう」ではなく、今できることを少しずつ始めることが大切！
結婚を考える時、妊娠や健康についても前向きに考えてみてください。行動した人だけが、新しい未来をつかむことができます。

(追伸)
今日が、この先の人生で、一番成婚しやすい日です！
今日よりも若い日は有りませんからね。